Сауна – это не только гигиена, но и наилучший способ снять стресс, это путь к красоте и здоровью. Сауна расслабляет тело и душу и помогает снять стресс после тяжелого рабочего дня или хорошо отдохнуть в выходной. Сегодня существует множество видов сауны – римская, финская, русская. Но самой необычной и особенной по праву считается японская сауна, количество почитателей которой увеличивается с каждым днем.
Многие туристы, впервые посетив сауну в Японии, потом очень долго недоумевают по поводу японских обычаев. Японцы по праву могут считаться самым чистоплотным народом, и в первую очередь по той причине, что очищение организма у них отождествляется с религиозным избавлением души от сотворенных грехов.
Первое, что нужно сделать, чтобы получить возможность попариться в японской сауне – это сначала принять душ в специально отведенном помещении, которое делится на женскую и мужскую зону перегородкой, не доходящей до потолка. Все дело в том, что японцы принимают душ, сидя на решетке или на полу. А душ с гибким шлангом находится в стене на высоте примерно в 20 см от пола.
Под этим душем нужно вымыться как минимум три раза так, чтобы на теле не осталось ни геля для душа, ни пены – ничего, что может указать на то, что тело плохо вымыто. После того, как душ принят, посетитель должен перейти в следующее помещение, где находится ванна, которую японцы называют «фуро» - это и есть
сауна. В помещении может быть установлена как одна фуро, так и с десяток индивидуальных. Воду в ванной не меняют до тех пор, пока в ней не побывают несколько человек – именно поэтому так важно было вымыться в душе.
Температура воды в фуро достигает 45 градусов по Цельсию – сначала она покажется очень горячей, но потом тело привыкает и приходит полная расслабленность. Современная сауна в Новосибирске очень хорошо влияет на состояние организма в целом и предотвращает возникновение, развитие разных заболеваний. Такой обряд обусловлен исторически – в связи с климатическими условиями японцы всегда вынуждены были приводить организм в нормальное состояние при помощи воды, и достаточно интересным способом.
В древние времена японская сауна представляла собой небольшой бочонок воды, куда садился человек на табуретку, под бочонком горел огонь – вода постепенно нагревалась, нагревая и тело. Зимой так согревались и предотвращали простуду, летом – выводили из организма шлаки и получали возможность ощутить долгожданную прохладу после выхода из сауны. Сегодня японцами фуро используется ежедневно – причем для проведения времени в ванной собираются с друзьями, соседями – в одиночестве сауна здесь неприемлема.
